あなたの肌の潤い度はここでわかる！其の弐・徹夜後の肌荒れ～

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前回、肌の潤い度チェックの目安として

「フライト中の乾燥」を取り上げました。

（気になる方は、前回記事を

ご参照下さいね(^^)）

今回は、もう一つの目安である

「徹夜後の肌荒れ」

について　お話しいたします。

 

これは、わざわざ旅行に行かなくても

すぐ実践！？できちゃう尺度ですね♪

徹夜までしなくとも

 

・友達と家飲みで、

つい夜中過ぎまで

夜更かししてしまった

 

・考え事をしていたら

寝付けなくなり、3時間しか

寝ていない

 

・花粉症で眠れない！

（これ、今の私です(^^;）

 

など、しっかり眠れない状況というのは

頻繁に起こりうるものです。

 

…そんな、眠れない夜を過ごした翌朝、

あなたのお肌、どうですか？

 

１．いつもと変わらない。

２．ちょっと顔色が悪くなる。

３．すぐガサガサになる。こわばった感じ。

 

２と３に　心当たりのある方は

ズバリ、お肌の自己潤い力が

劣っている可能性　大ですね。

 

【少し生活リズムが乱れただけで

すぐ顔に出る。】

 

これは、肌細胞の力が

弱っているために

ちょっとしたダメージに

耐えられなくなっている証拠です。

 

体が弱っていると

ちょっと走っただけで疲れる。

しっかり寝ないと、リカバリーに

時間がかかる…

というのと、同じことですね。

 

肌細胞が、健康で元気でないと

少しの生活や環境の変化でも

すぐに

ターンオーバーのリズムが乱れ、

 

＃くすみ

＃乾燥

＃肌のごわつき

 

などと言った症状となって

現れます。

 

一方、肌細胞が健康で元気だと、

多少の生活リズムの変化にも

全くへこたれません。

 

代謝がいいので

ダメージに対する

リカバリー能力も

高いのです。

 

…大人に比べて子供は

一日中走り回っていても

少し休んだだけで

アッという間に

元通り活発になれますよね。

それは正に、

代謝がいい事の証です。

 

 

私が日本にいた頃の前職は

ナースでした。

 

もちろん、夜勤付きの。

 

30代に入ると共に

夜勤明けの肌荒れは

ひどくなる一方で

とても憂鬱でした。

 

そんな時、

この美容法に出合い

スキンケア法を一新。

 

するとなんと、

夜勤が続いても

全然肌荒れなど

しなくなったのです★

 

その出会いは、

34歳の時でした。

 

一般に言えば、

お肌の曲がり角など

とっくに過ぎた年齢。

 

普通に考えれば、

『肌状態が改善する』

事など、もうあり得ない

年齢です。

 

でも、こんな”革命”が

起きたのは

他でもない

この美容法に

切り替えたお陰。

 

40歳を過ぎた今でも

徹夜なんて

怖くありません。

 

むしろ、徹夜をしても

肌が荒れないのが

わかっているので

楽しみなくらい(^^♪

 

この美容法を

始めるのに

年齢制限など

ありません。

 

むしろ、今まで

いろいろやってきたけれど

これと言った効果を

感じられなかった方。

 

年齢も高くなり

体の老化自体が

進んでいる方にこそ

試してほしい

美容法ですね。

 

徹夜後の肌荒れは

お肌からあなたへの

メッセージ。

 

”疲れているよ。

自分で元気になれる力が

あるんだから

話を聞いてよ”

 

その叫びを

無下にクリームで

覆いかぶせてしまうのではなく、

お肌本来の力を

引き出してあげて

欲しいですね。

 

お肌本来の力を取り戻す

シンプルかつ革命的な

スキンケア方法は、

こちらで学んでください。

 

→http://ameblo.jp/flavour-moon-bernina

 

※写真は、今正に花盛りの

藤の花。

淡い紫の雲のよう。

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