かっる～いつもりが12km&庄内柿
かっる～いつもりが12km&庄内柿
今朝もピーカンで気持ち良かったので 多摩川ラン～♪ あの橋まで あそこのグラウンドまで…と走っていたら 気づけば往復約12kmになっていました。
河原って 距離感つかめない…(^◇^;)
10時も過ぎて汗だくの帰り道 山形の庄内柿を売っているお店も発見☆詰め放題500円でありがとう。
早起きは三文の徳…って言っても7:30だったけど^^; 運動はダイエットにもお肌にも脳にもいい 最高の自己投資です。
すっぴん美肌作りだけじゃない あなたらしく自立して生きる道もアドバイス♪ 肌断食サロン・美io
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